春夏换季时节老是咳嗽怎么办?

俗话说: 春每天气孩儿脸，一天变三变。春夏瓜代，很多人因为气温重复、伤风而咳嗽不止，一直咳嗽对肺部影响大，并且容易造成肌肉损伤，因此专家发起，常常咳嗽的伴侣可以试试中医食疗方来治疗咳嗽，清肺止咳结果好。

中医对咳嗽的认知早见于《内经》，《素问·宣明五气》 篇说:“五气所病……肺为咳”。指出咳嗽的病位在肺。中医治疗咳嗽是通过清肺、润肺等方式晋升肺的正气，加强肺的防止抵挡本领，淘汰气道中的痰液，低落咳嗽的爆发频率，进而淘汰对肺部的损害。

春夏季候瓜代，气温多变，很容易伤风咳嗽，这时候可以试试桑叶陈皮茶、雪梨止咳膏等中医食疗方，在咳嗽的伴侣可以试试：

桑叶陈皮茶，用桑叶10克，陈皮10克，青果10克，菊花5克，将以上质料洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润肺利咽止咳浸染，可用于咳嗽、咽痒、咽干、咽痛患者。

雪梨止咳膏，以鲜百合100克，银耳100克，秋梨3只，白萝卜60克，鲜藕60克，陈皮50克。以上身分加水煎煮3次，去渣取汁，插手冰糖、蜂蜜适量逐步收膏，每次2-3汤匙，日服2次。它具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功，合用于种种咳者。

别的，中医治疗咳嗽的方式并不是要把进入身体的病毒排除，融易新媒体，而是通过清肺、润肺等方式晋升肺的正气，加强肺的防止抵挡本领，淘汰气道中的痰液，低落咳嗽的爆发频率，进而淘汰对肺部的损害。在药物选择上，可以常备一些具有止咳化痰清肺功能的中成药，好比连花清咳片。这个药的组方融汇了东汉张仲景《伤寒论》中辛凉宣泄、清肺平喘的麻杏石甘汤，以及明代叶文龄《医学统旨》中清肺化痰的清金化痰汤，个中清半夏燥湿化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁镇咳平喘，桔梗宣肺利咽、镇咳排痰，前胡降气化痰；方中还应用了大黄，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便倾轧体外；再共同具有清热解毒浸染的山银花、黄芩、连翘等药材，可以说会合了清宣肺热、止咳化痰、促进排痰、利咽平喘等多重功能的药物。

连花清咳片能发挥多靶点的治疗浸染，好比阻气绝道炎症，淘汰气道内的炎症因子释放，淘汰痰液排泄、低落痰液粘度、促进气道内的痰液排除等等，并且它是纯中药制剂，无依赖，无成瘾性，安详性较高。

最后提醒容易咳嗽的伴侣，季候瓜代应留意气候变革。实时增减衣物，做好防寒保暖制止受凉；饮食方面不宜食用肥甘厚味、过咸生冷及辛辣等易生痰食物: 适当增加体育熬炼，以加强体质，提高抗病本领。