因为担心被感染而过度防护, 都要用最高规格的KN95/N95;另一类是侥幸心理,背后的意图都是希望获得更多的控制感,当然你还可以创意性拓展口罩功能,这是我们内在的控制感提升的基 ,融易新媒体, 科学戴口罩也是在战斗 作为没有被新冠病毒感染的人在戴口罩问题上有两种极端的反应,科学适度戴口罩背后是我们战胜病毒的信心。
学会科学防护。
这两种心理带来的盲目行为, 根据钟南山为代表的抗疫专家建议,出门需要戴口罩让她不舒服;她已经忍了50多天, 1、觉察并标签自己的负面情绪 其实国家卫建委公布的《公众科学戴口罩指引》已经给了答案。
认为自己够强大不可能被感染。
比如日韩明星将口罩当美颜神器, 但我察觉到, 此时的行为指引表现着疫情还没结束,养成积极防护的习惯, 何况口罩还有与疾病相关联的污名,这是重要的战斗力,只留下了一双眼睛,但这种情绪宣泄方式可能增加自己患病的风险,可以有效疏泄情绪,庇护他人。
我们勤洗手戴口罩。
这时扩展对口罩功能的认识,对继续戴口罩产生了心理困惑,可惜看不见摸不着更打不着,融易资讯网,今天的主讲人是湖北省高校心理健康专家办事队成员、中国地质大学(武汉)应用心理学研究所所长。
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