生命在于运动,这句俗话说得不错。有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示,哪怕每周运动一个小时,缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算,运动带给人相关的情绪价值,相当于一年多赚了17万人民币,或是高中后多读一个大学学位。
一份发表在《柳叶刀》上的研究显示,哪怕每周运动一个小时,缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算,运动带给人相关的情绪价值,相当于一年多赚了17万人民币,或是高中后多读一个大学学位。
对此,网友们纷纷发表了自己的想法。
网友A:我这辈子不运动了,假设我还能再活40年,能一次性给我680万吗?
网友B:少加些班也可以解决抑郁也可以多赚17万。
网友C:长远的角度看可能不止17万,除了情绪价值外,能一定程度延缓疾病找上门的时间。没有定期规律运动过的人也体会不到运动能带给人多少快乐吧。
网友D:没多赚17万,结果买运动装备,融易新媒体消息,请运动教练,平时运动受伤,还多花了17万不止。
网友E:这需要毅力,上一天班都累死了,那还有力气健身?
网友F:锻炼赚的17万,转眼就遭加班导致的健康问题薅走34万。锻炼强度要看你的工作强度,工作轻松我当然愿意锻炼。
我摊牌了,我想看到你打赏后成为榜一大哥大姐的样子。魅力非凡的你看完后有什么真知灼见呢?
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