聚焦|更加规范！保健食品迎来新规 促进发展

　　随着消费者健康意识的增强，越来越多的消费者将目光投向保健食品。近日，市场监管总局、国家卫生健康委、国家中医药局联合发布《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2023年版）》（以下简称《目录》）及配套文件通告，将规范保健功能声称管理，落实企业保健功能声称和研发评价主体责任，促进产业创新和高质量发展。面对让人眼花缭乱的保健食品，消费者该如何选择？9月14日，记者对此进行了探访。

　　关于保健食品他们消费后这样说

　　随着健康意识的增强，保健食品受到不少消费者的青睐。家住宿城区银河花园小区的张贵芳，今年52岁，平时生活中她就非常重视保养身体，对各式养生方式都很感兴趣，家中自然也购买了不少保健食品。“现在大家都很注重身体健康，也愿意学习这方面的知识。我的血脂一直偏高，像这款鱼油软胶囊我一直在食用，感觉效果还是不错的，长期用下来，感觉身体也发生了一些细微的变化。”张贵芳笑称，不过也有可能只是自己的心理作用，她身边很多朋友也是如此，购买保健食品只是图个心理安慰。

　　张贵芳告诉记者，自己虽然也有购买保健食品的习惯，但对待此类商品也会选择理性消费。“现在，去一些药店买药，店员会经常向我们推荐一些保健食品，想让我们加购，介绍不同功效的保健食品的不同作用，声称吃了就对身体有好处。我认为，拥有合理的膳食和健康的生活方式才是保护身体的长久之计，而不能依靠大量的保健食品来守护健康，挑选保健食品也要根据自己的需求，谨慎购买。”张贵芳。

　　走访中，不少受访者都表示，自己会定期服用保健食品。今年26岁的市民王昉介绍，自己的肠胃一直不太好，睡眠质量也不太高，一直在使用各种品牌的褪黑素、维生素、益生菌等产品，但效果并不是很明显。“有时候上网刷视频，一些保健食品的广告很难不让人对号入座，视频里说的一些身体问题都和我对应得上，有时候忍不住就会付款购买。”王昉说，钱花了不少，但问题并没得到有效解决，一些保健食品是否真正有助于健康，自己心里也不是很清楚，他认为，面对让人眼花缭乱的保健食品和其声称的保健功能，消费者需要认真挑选，身体有问题还是要抓紧到医院治疗，听取医生的专业意见。

　　保健食品不能代替药物

　　记者在市区宿支路附近的一家药店看到，保健食品遭摆放在店内显眼位置，展示柜上方标注着“保健食品不是药物，不具有治疗疾病的作用”字样。记者发现货架上摆放着各种复合维生素片、钙片、叶黄素片等保健食品。

　　“目前店内钙片、复合维生素片等保健食品比较畅销，如果身体不缺少相应的营养物质，不建议吃。市民还是要根据个人体质，看看自己身体里缺什么营养物质。”店内一名工作人员介绍，均衡膳食才是获得营养的最佳途径，保健食品可以作为膳食之外的营养补充。记者注意到，多款保健食品的保健功能声称上使用“抗氧化”“增加骨密度”“改善睡眠”等表述。

　　据了解，《目录》将原来的27种保健功能调整为24种，删除了“改善生长发育”“促进泌乳”“改善皮肤油分”等3种共识程度不高、健康需求不明晰的保健功能。《目录》进一步规范保健功能声称管理。保健功能声称，应当避免与药品疾病治疗作用混淆，堵塞虚假宣传漏洞。如：将原有“辅助降血压”调整为“有助于维持血压健康水平”。保健功能声称表述应当更加科学严谨，通俗易懂，能遭消费者科学认知，避免容易遭误导和误解的绝对化表述。如：将原有“增加骨密度”调整为“有助于改善骨密度”；将“减肥”调整为“有助于控制体内脂肪”。

　　记者在走访中发现，目前市场上的保健食品仍使用原有保健功能声称的现象较为普遍。在市区洪泽湖路附近一家超市的保健食品销售专区。某款褪黑素片在外包装上声称“具有改善睡眠的保健功能”。而在最新规定中，要求涉及的保健功能声称由原有“改善睡眠”调整为“有助于改善睡眠”。

　　据了解，自《目录》及配套文件发布之日起5年内，已注册备案的非营养素补充剂保健食品需按照《保健食品原料目录与保健功能目录管理办法》和《目录》的规定予以规范。

　　消费者应正确选购保健食品