高血压危害心、脑、肾 专家建议长期做好血压、心率正确监测

　　中国网财经5月18日讯(记者 杜丁)昨日是世界高血压日，我国作为高血压大国，今朝抱病人数已高达2.45亿。

　　日前，中国医疗保健国际交换促进会高血压分会主任委员、北京大学人民医院心血管内科主任医师孙宁玲传授在接管采访时暗示，由于高血压早期没有明明的症状，因此常被称为“无形的杀手”。“跟着糊口程度和糊口方法的不绝变革，我国高血压的抱病人数也在不绝增加，比方不康健的饮食、恒久的精力压力过大、肥胖等，而这城市导致交感神经太过激活，一旦交感神经激活，血压便会明明上升。”

　　据先容，在未利用降压药物的环境下，非同日3次丈量诊室血压，血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。作为引起心血管疾病的最重要的危险因素之一，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，引起冠心病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等疾病。

　　“当你心率增快的时候，血压就会增高。心率增快显示的是交感神经激活，融易新媒体，假如交感神经恒久激活会导致动脉硬化、内皮成果紊乱，还会引起心律反常、心肌肥厚和心率增高档。”孙宁玲传授暗示，除了患者居家自测要留意心率数值，大夫在给患者举办血压监测时，也要存眷心率的快慢，出格是静息心率是否大于80次/分。

　　高血压患者首先应控制血压达标，在降压治疗的同时注重心率打点，一般高血压患者的血压应降至<140/90 mmHg33，心率恒久不变在60-80次/分。若实现心率达标，可淘汰猝死、心肌梗死、脑卒中等恶性事件的产生风险，从而提高患者的糊口质量。

　　对付高血压伴有心率快的患者来说，应先排查高血压患者心率增快的诱因和原因，患者要应做好糊口方法的打点，如公道膳食、减盐限盐、戒烟限酒、纪律举动、控制体重、和善心态、淘汰压力和心理应激。

　　若改进糊口方法后仍无法有效低落心率，可实时举办药物过问，在大夫的指导下选择同时可控制血压和低落心率的药物。可首选兼有减慢心率和低落交感神经欢快性浸染的抗高血压药物举办治疗，而一旦开始治疗要恒久僵持千万不行随意自行停药，要在专业大夫的指导下改换治疗方案。

　　孙宁玲传授提醒，高血压的打点是多方面的，既要举办糊口方法的过问，也要举办药物治疗。“对付高血压归并心率增快的患者，发起利用既能降压又能控制心率的药物，可以淘汰由于交感欢快性导致的心力衰竭、冠心病、动脉硬化、斑块割裂等事件。同时，对付确诊的高血压患者和高血压高危患者是需要终身服药的，这些患者往往已有明晰的靶器官受损了，不能随便停药。并且服药其实能掩护肾脏等靶器官，延缓疾病的希望。”