“全民运动 健康共益”丨第七届远洋益跑北京站全国首发

　　2023年4月22日，是第54个世界地球日，也是一年一度的“远洋健康日”。远洋益跑历来是“远洋健康日”的重要组织部分，也是远洋独创的健康IP。

　　第七届远洋益跑如约而至，以“全民运动 健康共益”为主题，延续线上+线下活动模式，在国家体育总局运动医学研究所指导下，通过线上运动打卡、线下益跑活动、科学健身指导等多种方式，帮助大众培养科学运动的生活习惯。全国各地项目和社区也同步启动，与北京首站共同开启第七届远洋益跑的健康之旅。

　　本次远洋益跑首站(北京站)起跑仪式由远洋之帆公益基金会携手远洋集团北京事业部举办，线下首跑超300名城市跑者齐聚北京龙潭中湖公园。

　　当天，远洋益跑(天津站)同步在天津未来天地广场举办，由远洋集团天津区域商业项目携手环渤海事业部承办，100名城市跑友参加其中，与我们共同感受春日奔跑的魅力，用脚步奉献公益与爱心。

　　国家体育总局运动医学研究所运动医务监督研究中心副主任、中国体育科学学会运动医学分会副秘书长梁辰、远洋集团总裁事务中心负责人侯敏、远洋集团北京区域常务副总经理张晓岩、远洋之帆公益基金会副秘书长王宇添、远洋集团北京开发事业部客服物业中心负责人杨思萦参加了启动仪式，并完成“共益”接力启动仪式。

　　自此，2023远洋益跑线上、线下同时启动，并将继续由远洋集团为益跑的每一步进行公益配捐。所有善款均用于帮扶远洋之帆公益基金会“小伙伴”成长计划项目中三百余名偏远山区的学生，提供春秋两季助学金及物资捐赠。

　　国家体育总局运动医学研究所梁辰主任提到，“EXERCISE IS MEDICINE ”已经成为全球的共识。同时为大家分享了判断运动量是否合适的口诀：运动中感到——筋骨已舒展，呼吸能交谈，心脏跳得欢，全身微出汗；运动后感到——肢体有点酸，睡觉睡得酣，起床心跳缓，精神很饱满。不仅为参与者提供了科学判断合适运动量的依据，同时也帮助大家避免不必要的运动伤害。

　　在国家体育总局运动医学研究所运动健康中心厉彦虎主任及其团队的指导下，2023年远洋益跑将更广泛传递科学健康的运动理念，同时实现携手共益的目标。后续，远洋集团将继续秉承“为健康喝彩，为公益助力”的精神，以远洋益跑活动为载体，将健康生活的理念和科学方式传递给更多的人，更将以基金会为平台，聚合多方资源，以实际行动维护绿水青山，履行社会责任，一起“全民运动，健康共益”。

　　远洋之帆联合国家体育总局运动医学研究所专家团队策划制作健康安全系列课程，课程邀请研究所专家学者提供知识讲授，主要面向群众进行健康安全知识科普，致力于让科学运动成为大众健康的生活习惯，健康安全系列课程现已发布，第一课和第二课由国家体育总局运动健康医学研究中心助理研究员姚天奇博士为大家带来运动健康及热身的专业讲解。

　　线上益跑乐趣多

　　三大亮点 全新升级

　　2023年，远洋益跑焕新升级，持续为全民健康贡献力量，致力于陪伴，见证益跑er的每一步成长，一起分享运动乐趣，用健康传递正能量。

　　01# 参与方式更简洁：

　　为了提高用户使用体验，益跑小程序以更加简洁的交互设计和功能布局呈现，提升用户的运动打卡体验，让记录更便捷、操作更简洁、运动更纯粹。

　　02# 运动模式更多样：

　　打破运动形式壁垒，倡导运动健康，根据当下热门的运动方式，首次引入包括篮球、足球、瑜伽、网球、飞盘、拳击等多种运动模式，融易新媒体，展现运动的多样化和兴趣化。

　　03# 多种玩法等你来：

　　设置个人打卡挑战赛、团队竞技PK赛、低碳行为打卡赛等多种玩法，全方位满足不同益跑er需求，更有精美公益文创抽奖、积分兑换体系等彩蛋玩法。下期公众号将详细为您介绍更多益跑玩法，敬请期待！