从黑暗走向光明，慢病整合医学脑肠轴逆转治愈抑郁症

　　（记者吕伟发自深圳）7月5日晚，乐坛天后李玟的姐姐李思林发文称，李玟患抑郁症多年于7月2日在家中轻生，7月5日不治离世。消息一出，举世震惊。很多朋友没想到平时乐观开朗的李玟竟会有抑郁症，要知道在镜头前，她一直是活力无限的，给公众展示的都是乐观积极的一面。

　　为什么乐观开朗的人也会抑郁？抑郁症究竟是怎样引起的？面对抑郁症，我们能做什么？它能否有效治愈呢？

　　恰好与李玟离世相隔一天，7月6日，深圳恒生医院糖尿病暨慢性病逆转中心举办了《整合医学肠脑轴逆转抑郁症研讨会》，为给中国5400万抑郁症患者带去康复的希望，带着这些问题，记者特地采访了这个领域的专家深圳恒生医院内分泌科主任、留美访问学者、功能医学专家安赤颖博士后以及整合医学专家、糖尿病暨慢性病逆转健康教练、焕然新生集团创始人邹真俊博士。

　　记者：安主任和邹博士好，我们总把抑郁与“悲伤”“痛苦”“绝望”挂钩，那么一个总是微笑的人，有没有可能抑郁呢？究竟什么人是抑郁症的高危人群呢？

　　安赤颖主任：总是微笑的人，有没有可能抑郁？答案是肯定的。这种情况在临床被称作“微笑抑郁症”，又称“微笑面具综合症”，属于隐匿性抑郁症。世界卫生组织制定的《疾病和有关健康问题的国际统计分类第十版（ICD-10）》介绍，隐匿性抑郁症是非典型抑郁的一种形式。

　　其实早在2018年，国际著名时尚品牌Kate Spade创始人就因抑郁症自杀，这个消息让许多人震惊——因为在朋友的印象中，这名女设计师一直都是乐天派，爱笑、活泼，她设计的产品也充满了明快色彩。

　　职场精英等“成功人士”很容易成为微笑型抑郁的潜在人群，内向者、完美主义者尤需注意。由于他们能很好地掩饰自己的情绪，回避自己的真实情感体验，同时保持良好的社会功能，使得人们无法了解他们的内心状况，这样更容易导致病情的隐匿与发展，就好像李玟这样。

　　记者：抑郁症就字面上给人的感觉就是不大开心，听起来好像没什么太严重的地方，但是新闻上就屡见有人因为这个病而轻生。究竟这个病为什么这么可怕，是什么原因导致抑郁症的发生呢？

　　安赤颖主任：抑郁症并不等于不开心，很多人整天乐呵呵的，但事实上却被抑郁症折磨着，一张笑脸下是无人能感同身受的苦楚，他们控制不住自己想要轻生的念头，时刻在死亡的边缘徘徊，可能某一瞬间没控制住情绪，便与这世界两清了。这让抑郁症患者的家人、朋友感到心痛和无力——我明知你深陷痛苦，却找不到办法将你拉出泥潭。

　　抑郁症的诱因复杂，目前也没有立竿见影的治疗手段。多年以来，科研工作者们前赴后继，随着对肠道微生物研究的深入，我们发现脑肠轴与抑郁症的发生发展有着千丝万缕的关系。

　　你知道吗，人体肠道内微生物的重量和大脑的重量不相上下，而脑肠轴在维持大脑健康和压力反应方面起着至关重要的作用，肠道菌群已经成为这一轴的主要调节器。因此，利用肠道菌群治疗与压力相关的精神障碍（如抑郁症）成为可能。

　　记者：我们普通人总觉得肚子不舒服就是肠胃出问题，心理出问题就需要“心药医”，真想不到抑郁症竟然和肠道相关？

　　安赤颖主任：是的。研究表明，心理健康和肠道生物学之间的联系比你想象的更紧密。举个例子，平时你对某事感到很焦虑的时候，你会不会同时觉得肠道不适？比如恶心、反胃或腹泻之类的？（记者点头称是）

　　这就对了。肠脑连接，我们也称为“肠-脑轴（GBA）”，涉及你的神经系统、神经递质，以及肠道微生物和化学物质。我们身体的所有指令，都来自大脑和肠道中的神经元，包括血清素在内的神经递质，在调节情绪方面起着至关重要的作用。有趣的是，80%的血清素是由肠道产生的，我们的肠道还含有数以万亿计的微生物，这些微生物构成了它的微生物群。