雨水时节，天气变化不定，很容易引起情绪波动，出现情志异常，对健康产生影响，所以此时不可因小事而郁郁寡欢，影响肝气舒发。肝在志为怒，所以要尤其防止过怒导致肝气太过，尽量维持心态的平和稳定，做到恬淡虚无，开朗豁达。
(原标题：和治友德 | 雨水养生：养肝补脾喝三茶)
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