网游之后，未成年人又对短视频“上头”了？(2)

　　国家二级心理咨询师吴靖对记者表示，青少年阶段正处于认知发展的关键期，往往表现出不成熟的认知控制、高度冲动性以及对刺激的追求，难以充分意识到短视频使用的潜在风险。

　　碎片化浏览影响认知功能

　　未成年人大脑可塑性强，相比于成人，对于外界的变化更为敏感。如果沉迷于刷短视频，可能会对未成年人认知功能发展、学习能力提高造成负面影响。

　　吴靖分析指出，目前已有的心理学研究成果显示，人的前额叶皮质到25岁左右才发育完整，在此之前仍具有高度可塑性。如果未成年人沉迷于刷短视频，会对其认知发育造成影响。

　　首先，当大脑长时间处在刷短视频的状态下，就会习惯快速变化的内容，从而很难适应变化相对较慢的活动。所以，一些青少年难以坚持看完40分钟一集的动画片，就更别说长时间阅读或专心写作业了。

　　其次，阅读一本书是大脑在主动建构故事逻辑、人物关系的过程，而短视频是碎片化信息，由大脑遭动接受，不需要过多思考。长此以往，青少年大脑中主管高级思维的前额叶功能就会退化，认知能力和记忆力可能随之受损。

　　最后，青少年花在手机屏幕前的时间越多，与他人的互动就越少，识别他人情绪、体验他人情感的机会也就越少，这在确定程度上会阻碍未成年人情绪调节能力的发展。

　　据了解，《未成年人短视频使用与学习研究报告》中提到，短视频中包含的“梗”、特效、声效等多模态表达形式，一方面能够激发未成年人接触新知识的兴趣，但另一方面可能会对未成年人读写能力的培养提出挑战。久而久之，青少年可能会对书面文化产生“疏离感”，在阅读、写作等需要集中注意力的学习活动中表现得力不从心。

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　　寻找观看短视频的“最优解”

　　短视频包含的内容丰富，有利于未成年人学习知识、认识世界。作为家长，不应该也不可能让青少年与短视频隔绝。因此，要在加强监管的同时，培养未成年人在数字世界健康生存的能力，引导其善用短视频，预防因沉迷短视频而带来的危害。

　　引导未成年人合理使用短视频需要全社会形成合力，首先就是家庭和学校。《未成年人短视频使用与学习研究报告》显示，从学习负担很重到很轻，未成年人使用短视频的比例从86.0%下降到67.9%；与父母关系“很不好”“不太好”的未成年人，经常使用短视频的比例分别为39.6%和42.4%，比亲子关系“很好”的未成年人分别高出22个和25个百分点。

　　中国家庭教育学会宣传教育专业委员会副理事长成金鸿对记者表示：“家长和学校需要担负起监管、指导未成年人使用短视频的责任。鼓励未成年人使用短视频时主动获取有益的知识，并建立辩证思考的批判意识。引导未成年人控制短视频使用量，降低成瘾的可能性。有研究发现超半数的未成年人知道青少年模式，但并不主动使用这一模式，这就需要家长、教师引导未成年人主动使用这一模式。同时，家长、教师还要帮助未成年人找到线下的减压方法和途径，融易新媒体消息，发现生活中的乐趣，才能使其更好地利用网络充实自身、健康成长。”

　　北京红山网络安全科技公司负责人曹博说：“防范未成年人受到不良短视频的影响就要斩断不良短视频的传播链，打破‘唯数据论’，调整优化算法推荐机制。平台要加强事前审核、事中监管，严厉事后处罚。”

　　据了解，一些平台已经开始整治不良短视频。抖音宣布寒假期间将对诱导未成年人实施不良行为的内容进行重点打击，包括但不限于发布未成年人抽烟、喝酒、文身、低龄恋爱、打架斗殴等内容。数据显示，2023年抖音日均处置危害未成年人身心健康的内容9000余条；日均拦截诈骗未成年人等高风险行为30000余次。抖音相关负责人表示，今年寒假还将继续联动权威科普机构、优质科普创作者，为青少年带来丰富的线上知识分享活动。

　　如今，不必要、也不可能让未成年人与短视频“绝缘”。对此，有关部门需不断加强监管引导、制定标准、严格执法；平台企业需加大审核力度，更新、优化算法推荐机制，及时处置不良信息，在多方协同下找到未成年人观看短视频趋利避害的“更优解”。 (李燕京)

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