因为春节期间摄取的食物比较多，总摄入量是超标的，因此很容易导致肥胖出现，一定要时刻察觉身体发出的信息，这样才可以悬崖勒马、放下碗筷。
虽然说节假日很容易发胖，除了饮食方面不控制，缺乏运动也是导致肥胖的常见原因。因为春节是一年中难得的大长假，大家都想要好好休息。这样的氛围会增加肥胖的概率。可见，为了健康为了身材，在春节期间也不能放松警惕，要多进行运动。
总之，适当控制饮食，管住嘴 ，迈开腿，健康过节才重要。
珏 晓
珏 晓
文章标题：【融易头条新闻：怎样打破“过节胖三斤”的魔咒？锦囊妙计少不了(2)】 内容摘要：nbspnbsp因为春节期间摄取的食物比较多，总摄入量是超标的，因此很容易导致肥胖出现，一定要时刻察觉身体发出的信息，这样才可以悬崖勒马、放下碗筷 ... 免责声明：融易新媒体转载此文目的在于传递更多信息，不代表本网的观点和立场。文章内容仅供参考，不构成投资建议。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。
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