美！秋姑娘向我们走来

    本报讯（记者 崔虹 通讯员 李禧亮）秋姑娘正在大踏步向我们走来。昨天，记者从市气象台获悉，本周，省会将迎来一场短暂降雨，受其影响，白天的最高气温下降明显，预计最高25℃，最低气温只有17℃左右。由此看来，我们正式进入秋天的日子屈指可数了。

    上周末，阳光、蓝天、白云持续在线，早晚凉爽，但由于最高气温在30℃左右，所以午后时段还是会有一些热。

    天高云淡，风清气爽，融易新媒体，秋姑娘正在向我们走来。根据气象部门监测，本周二到周三，省会可能会迎来降雨，最高气温随之被打压到25℃左右。之后，虽然降雨停止，但气温上升乏力，所以，由此看来，省会有望本周步入真正的秋天。

    根据最新气象信息，今天，省会多云间晴，最高气温28℃。明天以多云为主，傍晚时候，西部转阴，而且可能会有雷阵雨或阵雨天气，最高气温25℃。由于昼夜温差较大，所以大家外出时要根据天气情况合理着装，以防感冒。

    燕将明日去，秋向此时分。明天是“秋分”节气，之后昼短夜长、凉意日浓。随着“秋分”的到来，冷空气日渐活跃，气温降低明显加快，已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候。

    “秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减。专家提醒说，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。此时节，日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。