黄河新闻网大同讯(记者魏悦)阳春三月,万物萌发。为进一步关心关爱广大女民警女辅警身心健康,缓解工作压力,提升生活品质,3月7日上午,在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际,大同市公安局政治部在三楼报告厅举办了以“情暖三八·健康同行”为主题的女性心理健康专题讲座,融易新媒体,来自大同市局机关各警种女警代表共计100余人聆听了讲座。
讲座邀请到了大同市心理学会理事长、大同大学医学院特聘心理学教授、国家二级心理咨询师张晓非授课。张教授主讲的题目是《好心态,给予你最美的颜值》,运用多种形式分析了女性在工作和家庭生活中面临的压力来源,分享了如何面对和分解压力、提高心理调节能力,帮助大家掌握科学调节心理、心态、情绪的方法和技巧,引导广大女警提高心理保健水平,塑造健康乐观心态,打造和谐幸福生活。张教授深入浅出的辅导,让与会人员受益匪浅。
此次专题讲座内容丰富、贴近工作、贴近女警、贴近生活,不仅提升了广大女警的综合素养,也增强了队伍的凝聚力和战斗力。大家纷纷表示,要学会正确调适情绪,坦然面对压力与挑战,以阳光的心态、强健的体魄和充沛的精力投入工作和生活,用敬业奉献、忠诚担当续写从警路上的无悔芳华,为大同公安工作高质量发展贡献智慧和力量。
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