和治友德：国医大师说养生——科学饮食 颐养生命(2)

【小贴士】：张大宁大师指出，冬虫夏草、灵芝等中医传统药材可补肾益肾，对于提升身体免疫力有较好的作用。虫草也好，虫草菌丝体、其他虫草属药用虫草也好，都是补肾益肺的，不热不燥，阴阳并补，偏于平性，普遍适用于普通人群。灵芝性甘平，入五脏，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气，与其他药比，“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”。虫草、灵芝等相关的产品可“辅助正气”，正气存内邪不可干。　　

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　　国医大师张大宁

　　中医肾病学奠基人　　

中央文史馆馆员　　

国际欧亚科学院院士　　

国家卫生健康委员会公共政策专家咨询委员会委员　　

国家中医药管理局中医药改革发展专家咨询委员会委员　　

中医肾病学国家授衔专家　　

中国中医药研究促进会会长　　

中华中医药学会副会长　　

全国中医肾病学会主任委员　　

天津市中医药研究院名誉院长、首席专家　　

天津市中医药学会会长　

“张大宁星”命名者