蓝莓素有“浆果之王”的美誉,被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,按照蓝莓的种类一般分为矮丛蓝莓、半高丛蓝莓、高丛蓝莓和兔眼蓝莓四大类。
那么我们应该如何挑选蓝莓呢?
首先看颜色。蓝莓是一种深蓝色的果实,颜色比较柔和,融易新媒体,在购买时可以用纸擦一下表皮,如果纸上有颜色残留,则可能是被染色的劣质蓝莓。
其次试手感。好的蓝莓比较圆润,大小均匀,用手触摸时表皮细滑,没有黏手的感觉,捏一捏,果实结实,有适度的韧性。如果太软,或者果肉比较干没有韧性,则有可能是存放时间太长,不新鲜或者是熟过头了。
蓝莓上的一些白色的东西一般属于果粉,有这种白霜说明蓝莓是非常新鲜的,这种东西是没有办法洗掉,所以吃了是完全没有问题的,对身体没有害处,而且还有一定的营养价值。
最重要的是,购买蓝莓要到资质齐全的正规超市、农贸市场喔~
蓝莓挑选小技巧
你get到了吗?
克日,海南省市场 监视 打点 局宣布2023年第1期传递,海南省市监局组织 抽检 食用农产物 共...
克日,海南省市场 监视 打点 局宣布2023年第1期传递,海南省市监局组织 抽检 食用农产物 共...
2 云味食安丨蓝莓挑选小技巧蓝莓 素有“浆果之王”的美誉,被国际粮农组织列为人类五大健康 食品 之一,按照蓝莓的种...
3 母乳喂养,帮孩子走好成长第一步|全国母乳喂养宣传日5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。母乳是宝宝最天然的食物。 世界卫生组织 认为,母乳喂养...
4 一口入夏,碰见“梅”好初夏来临,暖风袭袭,吹开了天地间的姹紫嫣红,也吹得枝头硕果累累。玉肌半醉红生粟,墨...
5 加碘?减碘?如何科学补碘?碘是人体必需的 微量元素 之一,是合成甲状腺 激素 必不可少的重要原料,在维持机体健康的...
6 曝光!河北省市场监管局第三批制止餐饮浪费行政处罚典型案例自制止 餐饮 浪费专项行动开展以来,河北省各级市场 监管 部门深入落实市场监管总局和省委...
7 得了糖尿病到底应该怎么吃?这份食养指南请收好,教您科学控糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关,包括长期高糖、高脂肪、高能量膳食等。纠正不良生...
8 食品中的营养暗号,你了解多少?生命离不开食物和营养摄取。所以,说到大家日常最常参与的 生活 场景,选购食品一定榜上有...
9 2023全民营养周 | 成人糖尿病患者的食物选择食物血糖生成指数(GI)是一项反映食物生理学效应的参数,用于衡量人体进食一定量富含 碳...
10 2023全民营养周 | 得了糖尿病,到底该怎么吃?糖尿病患者该怎么吃?作为一名临床 营养师 ,这是一个经常被问到的问题。大家都知道, 饮...
备案号:鄂ICP备2022006215号 Copyright © 2002-2022 关于我们 融易新媒体