想买网红“脱糖电饭锅”？看完实验大吃一惊(2)

　　专家提示，食物中的碳水化合物分为单糖、低聚糖和多糖。淀粉就是一种多糖，需要经过十分复杂的消化分解，最终变成葡萄糖，才能被人体吸收利用。所谓的“脱糖电饭锅”想通过洗掉淀粉的方式阻止人体血糖提升很难办到。此举还会导致部分水溶性维生素等营养成分流失，对人体健康不利。

　　科学健康饮食 有效控制血糖

　　李春霖表示，科学控糖最重要的是管住嘴，迈开腿，这两个相比，更加重要的还是管住嘴。所谓又能吃、又不动、又能降血糖的方法，都没有科学证据。要想控制好血糖，专家提示：

　　饭前半小时，小食先果腹；

　　多细嚼慢咽，好消化吸收；

　　调整进餐顺序，先汤后饭，吃饭时先蔬菜再肉类最后吃主食；

　　粮食粗细搭配，不要过度烹煮；

　　增加膳食纤维，管饱防吃多。

　　专家：涉嫌虚假宣传 消费欺诈

　　我国广告法明确规定，除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。

　　中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江表示，这种电饭锅说“脱糖仪”，明显违反了广告法。“脱糖锅”在实际应用中很难达到所宣传的效果，同样涉嫌虚假宣传和误导消费者，甚至可能构成消费欺诈。按照消费者权益保护法，消费者可以要求按照价款三倍的赔偿，有关部门也可以依据有关法律法规，对商家进行处罚。