最新头条资讯：从“飞檐走壁”全民健身 记者探访跑酷青年的日常！

　　“这台子至少有1.5米高，看人家小伙子流畅的动作，优美的姿势，给他们点赞。这可是专业的，危险动作，请不要擅自模仿。”11月29日下午，在永宁门西侧的环城西苑，融易新媒体，西安跑酷青年正在进行自由训练，身边除了跳广场舞的大妈、练太极拳的大爷，还有围观的路人。

　　跑酷（英语：parkour），在很多人眼中是一项非常危险的运动，常被归为极具观赏性的极限运动，以日常生活环境为运动场所。没有既定规则，只是将各种日常设施当做障碍物或辅助在其中跳跃穿行，它需要人极强的身体协调能力，力量、弹跳及勇气缺一不可。

　　初学 从一个动作开始模仿

　　咸阳小伙李雨哲是当天训练的小组长，1995年出生的他，接触跑酷已有9年时间。扎小辫、穿队服、个头不高、看起来很清瘦，但做起动作却非常有力量，他生活中相对寡言，但聊起对跑酷文化的推广和全民健身，李雨哲有自己的观点。

　　那一年李雨哲13岁，在学校里的一节多媒体课上，看到了一部名为《暴力街区》的片子，当时被片中男星跳跃、穿行的身姿所吸引。从小爱爬高上低的他，悄悄尝试模仿片中的个别动作。“能不能挑战”的想法在他心中开始萌芽。

　　两年后的一天，他无意中通过QQ兴趣小组，寻找到了当时咸阳本地一个跑酷兴趣小组。当时读高一的他，独自来到该兴趣小组训练的地方，想要同他们学习。结果，现场一位成员一开始就教给他一个技巧难度非常高的动作。

　　“模仿，却又学不会，当时就差点放弃了。”此后的两周时间里，李雨哲看到了很多跑酷视频，从小练太极拳的他，凭着自己的体能底子，这才开始再次偷偷练习。

　　发展 跑酷运动增加社交属性

　　2010年之后，课余时间李雨哲一直在努力练习，因为从小练习太极拳的原因，所以他在跑酷青年中体能不错，从大众组到精英组，只用了不到3年时间，他的成绩就有很好的提高。

　　然而在追求更快、更强的道路上，不停地对着视频模仿，也让他在试错的道路上付出了巨大的代价。2015年，李雨哲因腰椎间盘突出而停止训练。至此，4年时间里，他不得不离开赛场。

　　李雨哲说：“如果仅仅从训练量来说，从2015年受伤，我基本就与比赛无缘了。但在后来的恢复期，我不断调整自己的情绪，也去适应自己的身体，渐渐的用一些技巧代替强度训练。4年后的2019年，我再次复出，参加中国极限运动协会举办的极限跑酷联赛。我也自知在精英组里体能最差，但竞赛策略和动作技巧，还有对跑酷这项运动的思考，让我在比赛中占据了优势。”

　　目前，在国内比赛中，李雨哲经常排在前十名，而他也自知，随着年龄的增长已无法进入前五。但他并不特别在意比赛成绩。

　　“就像俄罗斯人的动作比较刚、西班牙人的动作流畅优美、美国人比赛现场动作创意更占优势。”李雨哲说：“希望更多的市民喜欢运动，更多喜欢运动的市民能喜欢跑酷，虽然更多城市举办跑酷赛事，就像城市马拉松赛事一样，不一定赛事能更有创意，有更高标准，但在让更多人知道跑酷这项运动，更多人看到跑酷比赛这件事上，有着巨大的推动作用。”

　　“一起玩”，是两年多来李雨哲在推广跑酷运动时说的最多的一句话。从偷偷练习到变成心中挚爱，李雨哲认为，增加了社交属性的跑酷运动，是这项舶来运动最接地气，最有出路的发展之路。

　　梦想 因为热爱所以相伴而行

　　大学学体育英语、练习两年拳击，因为一次比赛与李雨哲相识，结缘跑酷，还曾去丹麦留学半年，专门学习跑酷。在一众队友中，谭钰棋是标准的“科班生”。因为共同的爱好，而一路同行，李雨哲和女友谭钰棋是圈内备受羡慕的一对情侣。今年8月，2019中国极限跑酷联赛·济南站，谭钰棋包揽竞速赛女子组冠军和技巧赛女子组的亚军。

　　拥有这样的好成绩，但日常生活中，谭钰棋更多地是向人们介绍和推广跑酷运动。11月29日下午，正在训练中的她笑着对记者说：“下个月有两场比赛，其中一场比赛如果拿前三名的话，可以代表中国参加世界比赛，我很想进前三名，实力也可以，但我太焦虑了，我最近练得少，大多数时间都在推广这项运动，在运动员和运营俱乐部之间，留给自己的时间太少了。”