2023中国镇痛周：疼痛是第三大健康问题 七大误区要谨防

　　中国网财经10月18日讯 今年的10月16-22日是“中国镇痛周”，日前在“提高预防意识，远离剧烈之痛”全国媒体沟通会上，首个《我国五区域疼痛领域调研报告》公布。

　　该报告由医师报邀请了中国五个区域的专家团队(中日友好医院疼痛科樊碧发主任团队、华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科杨东主任团队、重庆医科大学附属第一医院疼痛科杨晓秋主任医师团队、复旦大学附属华山医院神经内科陈向军主任医师团队、广东省人民医院麻醉科疼痛门诊魏迨桂副主任医师团队)，就中老年人常见疼痛、疼痛的特殊病例、疼痛的认知误区等话题，结合各门诊诊疗情况进行访谈并整理出的报告。

　　樊碧发

　　报告展示了七大误区：第一，疼痛不是病，忍忍就过去了；第二，疼痛是与生俱来的，不可避免；第三，止疼药有毒，坚决不吃；第四，忍痛的时间越长，忍痛的能力也会增加；第五，如果吃了止疼药不疼的话，会掩盖疼痛的病因；第六，疼痛通过治疗可以百分百消失；第七，把引起疼痛的神经“烧”了，就不会疼了。

　　针对以上误区，中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授表示，疼痛是身体发出的求救信号，是人体避免伤害，及时发现隐患的保护机制。面对长期的、剧烈的疼痛，多数人容易陷入误区。“其实，吃得了苦，没必要忍得了疼，更不必长期带痛生活，曾经在门诊中，遇到过特别痛的患者，身边甚至常备28种止痛药，试图减少疼痛对生活带来的困扰。长期忍痛不仅会让人对疼痛的耐受力越来越低，容易‘小题大做’一碰就痛，特别严重时还会导致人体的抗痛系统阈值降为零，产生‘无中生有’不碰也痛的痛觉超敏现象。一旦发生疼痛，要及时寻求医生的帮助，尽早规范治疗和管理。”

　　据介绍，患有慢性病的中老年人要特别注意，疼痛与整体慢性病、年龄相关。有慢性病的中老年人可以接种疫苗吗？对此，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍建议，老年人接种疫苗需要在专业医生指导下，综合考虑自身身体状况，重点把握疫苗的适用年龄、保护效力、禁忌证这三大“关键词”，选择适合自己的疫苗。首先，随着年龄的增长，老年人自身免疫力下降，接种疫苗可以帮助提高免疫力，减少疫苗所针对感染性疾病的发病风险。由于疫苗接种都要遵循一定的接种要求和接种方案，因此，老年人首先要关注适合自己年龄的疫苗进行接种。其次，要关注疫苗的保护效力。如果疫苗的保护效力为80%，接种后能帮助接种者减少80%感染疾病的风险。当然，不同技术路线的疫苗，保护效力也有所不同。最后，关于疫苗的接种禁忌，一般有3种情况需要特别注意，一是对疫苗成分过敏者，融易新媒体消息，则不能接种该疫苗；二是如果患者处在慢性病的急性发作期或者正处于疾病的急性期，建议暂缓接种；三是对于患有免疫功能缺陷或是免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗。