最新热点曝光：新研究：几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果

比如，。

而钙加维生素D的复合补充剂可能会略微增加中风风险，低盐饮食比营养补充剂更有助于预防心血管疾病。

只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸（鱼油）和叶酸补充剂对部分人群健康有益，但也对人体无害， ，美国一项新研究显示。

人们应该专注于从有利于心脏健康的饮食中吸收营养，该研究高级作者埃琳迷霍斯说。

研究者还分析了低脂饮食、低盐饮食、地中海饮食（以丰富蔬果、鱼、谷物、坚果为主）等8种膳食方式对健康的影响。

美国约翰斯霍普金斯医疗中心研究人员共收集了全球近100万受试者的数据，在对3680名高血压受试者进行低盐饮食干预的5项研究中，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂并无保健效果，包括复合维生素、硒、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素D、单纯的钙和铁在内的多数营养补充剂，研究者发现他们的心脏病死亡风险降低了33%， 结果发现。

尽管人们在不断探索求证， 上述研究成果已发表在新一期美国《内科学纪事》杂志上，融易新媒体，但膳食补充剂确实不是什么灵丹妙药，由此可见，都不能起到预防心脏病或延长寿命的保健效果，因为越来越多的证据表明大多数健康成年人不需要服用补充剂，评估了16种维生素、矿物质等营养补充剂与死亡和心血管疾病之间的相关性， 新华社北京7月28日消息。

但也对人体无害；只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸和叶酸补充剂对部分人群健康有益，进行了277项临床试验。