最新头条资讯：本周日安徽冷空气将来袭！“又冷又干”一定要注意防燥保暖！

16日：沿淮淮北地区多云转阴天，大部分地区有小雨;淮河以南晴天转多云。

秋天天气干燥，融易新媒体，稍不注意可能就会引起上火。要尽量的多吃一些滋阴、润肺、补液生津的食物，饮食上要本着少辛多酸的原则，避免肺燥加重。建议可以多食一些养阴润燥的食物，比如梨、苹果、葡萄、莲藕、蜂蜜等，可以提高肺脏的抵抗力。也可以用麦冬，菊花等泡水喝。多食小米、山药，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒，桂皮，生姜等。

在秋季的时候，天气经常会由于季节的更替而出现较大程度的变化，这个时候我们一定要对天气多加注意，及时的增加衣物，避免出现由于疏忽了天气的变化导致了受凉感冒的情况。

在秋季，我们最好养成查看天气预报的习惯，可以每天上万家热线查看一下天气以及气温的变化情况，根据气温的高低，提前准备衣物，避免受凉。