同时，这种互动行为也突出了老年人的主动参与，而非遭动接受。阐述自己观点，回复他人观点，看到自己评论的影响力，这些行为正是老年人自主性和有能力的表现。朱奶奶就表示，自己赞成的观点，会去点赞，不赞成的会回复几句。“我爱评论，我这个人心直口快。”看见不友好的，也要说上几句。“我说你不可以这样，我就喜欢参与到社会的事情当中去。”
此外，报告也指出，老年人观看直播的频率越高，情绪与社会功能和信念与心理调适方面的相关指标会表现更好。主要原因在于看直播更具有即时性，与主播的实时互动交流，产生了较强的陪伴性，也让老年人更有参与感。
由此可见，短视频平台已然成为老年人情感表达和社会交往的重要渠道。社会应当更加关注这一现象，并为老年人提供必要的支持和资源，以充分发挥短视频等新兴数字工具的积极作用，帮助提升老年人心理健康水平和生活质量。
正如武姥姥提到，“人闲了就容易忧思过度”，而自从做短视频之后，身心状态也变好了。“每天都要面对镜头，要以一个特别正面的、特别快乐阳光的老太太出现在大家面前，在这样做的时候，其实也把自己的心给感染了。而且因为有了释放的窗口，自己的情绪也都可以释放出来、表达出来。”
晚上浏览评论、与年轻人交流早已成为朱奶奶的习惯。网友的问候和关心让她心中充满了温暖。
这样的故事不只是朱奶奶、武姥姥的故事。实际上，它代表着数以万计的老年人——他们在数字世界中找到了新的生命力。通过智能手机屏幕，他们不仅看到了外面的世界，更看到了自己的可能性。在这个数字时代，他们并不是遭动的旁观者，而是活跃的参与者和遭低估的能力者。
当我们思考数字社会的未来时，不应忘记这些勇敢的探索者。他们的故事提醒我们，无论年龄多大，每个人都有在这个不断变化的世界中找到自己位置的权利和能力。让我们共同努力，创造一个让所有年龄层都能融入和发光的数字时代。
新京报记者 郑伟彬 肖隆平
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