中新健康丨专家解惑：一边熬夜一边吃护肝片有用吗？

2024-03-19 10:30:02来源：互联网

文章导读: 中新网银川3月18日电(谢宇)近年来，越来越多的人加入“熬夜大军”，“爆肝”性地刷剧、打游戏成了部分年轻人的日常生活。在各种短视频和购物软件的推广下，刮起了一阵护肝片的风。那么一边熬夜一边服用护肝片真的有用吗？3月18日是全国爱肝日，中新网记者采访宁夏回族自治区人民医院感染疾病科副主任医师胡燕梅，对此解答。胡燕梅介绍，夜间1点到3点是肝脏修复的最佳时间，睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，可增加肝脏...

　　中新网银川3月18日电(谢宇)近年来，越来越多的人加入“熬夜大军”，“爆肝”性地刷剧、打游戏成了部分年轻人的日常生活。在各种短视频和购物软件的推广下，刮起了一阵护肝片的风。那么一边熬夜一边服用护肝片真的有用吗？3月18日是全国爱肝日，中新网记者采访宁夏回族自治区人民医院感染疾病科副主任医师胡燕梅，对此解答。

　　胡燕梅介绍，夜间1点到3点是肝脏修复的最佳时间，睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。所以，熬夜对肝脏危害比较大，呼吁大家尽可能不要熬夜，建议每天晚上10点就开始为睡觉做准备，尽量11点前入睡，至少保证8小时睡眠。

　　那么一边熬夜一边服用护肝片真的有用吗？服用护肝片会有副作用吗？胡燕梅表示，无论是保肝药物还是护肝片，从作用机制上来说，这些药物并不会起到预防的作用。目前市面上的护肝片种类繁多、成分复杂，如果不规范使用，在服用的过程中，也许会导致肝脏的二次损伤。

　　2019年，中华中医药学会专家发布了《护肝片临床应用专家共识》，其中明确指出了护肝片的适应症、介入时机以及用药疗程。

　　公众应如何正确地保护自己的肝呢？胡燕梅建议，公众不要盲目服用大量的保肝药物和护肝片，应合理改善饮食、少饮酒、保持生活作息规律、少熬夜；每年定期到医院进行肝功能的检查，一旦出现肝功能异常，应及时在医生的指导下合理用药。(完)

，融易新媒体消息

免责声明: 融易新媒体转载此文目的在于传递更多信息，不代表本网的观点和立场。文章内容仅供参考，不构成投资建议。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。

上一篇：“能上学、上好学的梦实现了！” —听格桑讲她家的新喜事 返回首页 返回栏目

下一篇：厦门海关在入境渔船上截获2万余只蟑螂

头条资讯

厦门海关在入境渔船上截获2万余只蟑螂: 中新健康丨专家解惑：一边熬夜一边吃护肝片有用吗？ “能上学、上好学的梦实现了！” —听格桑讲她家的新喜事在高原守护群众安康成都警方通报：7人策划虚假“感情纠纷”拍视频遭罚

官方通报安徽六安一公司厂房火灾：明火基本扑灭正搜寻失联人: 福建三明优化“河长制” 持续改善水环境安徽六安一公司厂房发生火灾一名失联人 新疆喀什孕妇早产三胞胎援疆医疗项目纾 “85后”的“变废厂”：以环保装置艺术

“85后”的“变废厂”：以环保装置艺术传承传统文化: 中俄最大界湖兴凯湖冬捕期结束进入薄冰期世界瑶族发祥地灌阳：“万人奔赴”千年传统农具节中国种子（南繁硅谷）大会评出“好吃”玉米、辣椒、番茄、南四川雅江森林火灾：距县城较近的1号火场明火得到控制

近期热点

热门文章

日榜周榜: 1 厦门海关在入境渔船上截获2万余只蟑螂
中新网3月18日电据“海关发布”微信公众号消息，3月18日，厦门海关在对一艘远洋渔船开展入...
2 中新健康丨专家解惑：一边熬夜一边吃护肝片有用吗？
中新网银川3月18日电(谢宇)近年来，越来越多的人加入“熬夜大军”，“爆肝”性地刷剧、打游...
3 “能上学、上好学的梦实现了！” —听格桑讲她家的新喜事
三月的羌塘，山湖静默，草木无声，一片荒寂。 “嬷啦，您最近身体怎样？我在珠海挺好的。...
4 在高原守护群众安康
在高原守护群众安康(青春日记) 从西藏自治区日喀则市出发，向西600多公里，就来到了仲巴县...
5 成都警方通报：7人策划虚假“感情纠纷”拍视频遭罚
中新网3月18日电 3月17日，成都市公安局锦江区分局在微信公众号发布警方通报：近日，锦江区...
6 官方通报安徽六安一公司厂房火灾：明火基本扑灭正搜寻失联人
中新网合肥3月18日电安徽省六安市金安区应急管理局18日发布情况通报称，3月18日4时50分，金...
7 福建三明优化“河长制” 持续改善水环境质量
中新网三明3月18日电(雷朝良)近日，由福建省三明市水利局、三明市市监局承担的国家级社会管...
8 安徽六安一公司厂房发生火灾一名失联人员正在搜寻中
中新网3月18日电据“金安发布”微信公众号消息，安徽省六安市金安区应急管理局18日发布情...
9 新疆喀什孕妇早产三胞胎援疆医疗项目纾困农家负担
中新网新疆喀什3月18日电(孙亭文李婷婷)“正因为有母婴安全保障项目的救助，我的三个孩子...
10 “85后”的“变废厂”：以环保装置艺术传承传统文化
中新网泉州3月18日电(吴冠标)在福建泉州的古城街巷里闲逛，总有不期而遇的惊喜。走进泉州西...; 1 厦门海关在入境渔船上截获2万余只蟑螂
中新网3月18日电据“海关发布”微信公众号消息，3月18日，厦门海关在对一艘远洋渔船开展入...
2 中新健康丨专家解惑：一边熬夜一边吃护肝片有用吗？
中新网银川3月18日电(谢宇)近年来，越来越多的人加入“熬夜大军”，“爆肝”性地刷剧、打游...
3 “能上学、上好学的梦实现了！” —听格桑讲她家的新喜事
三月的羌塘，山湖静默，草木无声，一片荒寂。 “嬷啦，您最近身体怎样？我在珠海挺好的。...
4 在高原守护群众安康
在高原守护群众安康(青春日记) 从西藏自治区日喀则市出发，向西600多公里，就来到了仲巴县...
5 成都警方通报：7人策划虚假“感情纠纷”拍视频遭罚
中新网3月18日电 3月17日，成都市公安局锦江区分局在微信公众号发布警方通报：近日，锦江区...
6 官方通报安徽六安一公司厂房火灾：明火基本扑灭正搜寻失联人
中新网合肥3月18日电安徽省六安市金安区应急管理局18日发布情况通报称，3月18日4时50分，金...
7 福建三明优化“河长制” 持续改善水环境质量
中新网三明3月18日电(雷朝良)近日，由福建省三明市水利局、三明市市监局承担的国家级社会管...
8 安徽六安一公司厂房发生火灾一名失联人员正在搜寻中
中新网3月18日电据“金安发布”微信公众号消息，安徽省六安市金安区应急管理局18日发布情...
9 新疆喀什孕妇早产三胞胎援疆医疗项目纾困农家负担
中新网新疆喀什3月18日电(孙亭文李婷婷)“正因为有母婴安全保障项目的救助，我的三个孩子...
10 “85后”的“变废厂”：以环保装置艺术传承传统文化
中新网泉州3月18日电(吴冠标)在福建泉州的古城街巷里闲逛，总有不期而遇的惊喜。走进泉州西...

热门资讯