高考后果发布，或焦急或欢快如何调理大起大落的情绪

2023-06-27 23:31:02来源：互联网

文章导读: 这几天，各地将连续发布高考后果。无论是期待后果照旧后果发布后头对后果，考生应该抱以何种心态？又该如何自我调理？而作为家长，如何去察觉到孩子的情绪？面临孩子即将踏入大学，家长又该如何调理本身的心态？记者邀请上海市精力卫生中心副主任医师王文政，聊聊测验后的那些事。测验后的你，会呈现什么样的情绪？有没有发布分数前捕风捉影的焦急，或是将一切都抛诸脑后的亢奋？而当看到后果时，是否会情绪低沉，难以接管现实？...

　　这几天，各地将连续发布高考后果。无论是期待后果照旧后果发布后头对后果，考生应该抱以何种心态？又该如何自我调理？而作为家长，如何去察觉到孩子的情绪？面临孩子即将踏入大学，家长又该如何调理本身的心态？

　　记者邀请上海市精力卫生中心副主任医师王文政，聊聊测验后的那些事。

　　测验后的你，会呈现什么样的情绪？有没有发布分数前捕风捉影的焦急，或是将一切都抛诸脑后的亢奋？而当看到后果时，是否会情绪低沉，难以接管现实？

　　王文政暗示，焦急情绪下，考生往往会太过告急、惴惴不安甚至过活如年；而过度放松，则容易过上完全不纪律的糊口，而发布后果时情绪容易大起大落。这两者都不是康健的情绪。

　　假如考生在高考后呈现了情绪问题，并有着明明的外向表示，好比在家中自责、抽泣、胃口不佳、难以入眠等，家长应提高鉴戒，如有需要应前往专科医院向心理大夫咨询。

　　王文政先容，许多考生在高考竣事后会想方设法放下肩负，但切记，必然不能实验违法违规的物品，可以操作开学前这段时间富厚本身，学一门技能、外出增长见地，融易新媒体，或是思考一下将来。

　　家长也要调解好意态，要认识到孩子读大学意味着独立，有的孩子大概要远离家门、外出求学，请给以他们信任，不能因为本身的担忧而阻碍孩子生长和前进的步骤。

　　不管分数优劣，测验都是一次经验和检验，并非人生的全部。芳华的旅途刚刚开始，调解好脸色，去拥抱世界，去迎接将来。同样，考生的怙恃们，要尽大概地体会和察觉孩子的情绪，同时也要调理好本身的情绪，让他们展翅高飞。

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