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为什么在车上睡着，总能在到站前醒来？

2024-03-06 21:45:01来源：新媒体

文章导读
每次在车上睡着了，都能自己要下的那一站突然醒来。后来才发现，原来很多人都是这样的。 为什么明明已经睡着了，却总能及时醒来？大脑又是怎么知道该下车了的呢？ ‍对于这一神奇的现象，有着几种不同的解释： 01.生物钟的作用 生物钟（biological clock）是生物在长期的演化过程中遭环境选择出来的一种预见和预警机制，它可以预见一个规律事件的发生。 生物钟影响着人体内的基因表达、新陈代谢和蛋白质水平等。我们感到饥饿、感到精力充沛...

每次在车上睡着了，都能自己要下的那一站突然醒来。后来才发现，原来很多人都是这样的。

为什么在车上睡着，总能在到站前醒来？

为什么明明已经睡着了，却总能及时醒来？大脑又是怎么知道该下车了的呢？

‍对于这一神奇的现象，有着几种不同的解释：

01.生物钟的作用

生物钟（biological clock）是生物在长期的演化过程中遭环境选择出来的一种预见和预警机制，融易新媒体消息，它可以预见一个规律事件的发生。

生物钟影响着人体内的基因表达、新陈代谢和蛋白质水平等。我们感到饥饿、感到精力充沛或者精疲力尽，就是受到这些指标波动的影响。

反映到日常生活层面，生物钟在下车前能够叫醒我们，和我们平时到点就要吃饭、睡觉是同样的道理。

当我们每天定时定点乘坐固定的地铁路线，并且在固定的站点下车时，生物钟会标记这个时间，即使我们在地铁上入睡，身体也可以感知到需要下车的时间点，并在此之前自然苏醒，做好下车准备。

02.潜意识的告知

潜意识（subconscious mind）是指那些并未达到显意识层面的心理活动。

潜意识是我们所察觉不到的，比如蝉鸣声、潮汐声等背景噪音，往往在我们无意识的状态下遭接收到。

同样的道理，我们在坐地铁和公交时，在睡觉状态下潜意识会暗示我们应该在哪一站下车，因而大脑会将其作为一件需要注意的事情，并且在到站之前将你唤醒。

03.鸡尾酒会效应

心理学中有一个概念叫做“鸡尾酒会效应（Cocktail Party Effect）”，指人的听觉具有选择性，在一个充斥各种声音的房间里，人们可以选择性地屏蔽其他噪声而跟随自己想要听到的声音。

当我们在车上睡着时，我们的听觉注意力会集中在要下车的站名上，所以当我们听到广播中播报自己所要前往的站点时，大脑能够马上捕捉到，我们就能立刻清醒过来了。

以上这些身体机制能够像精灵一样守护你，在你入睡时替你注意车站信息，避免坐过站的措手问题。

不过，当我们的身体太过疲惫，入睡太深，或者乘坐陌生路线的地铁时，这些机制可能会失效（


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