和治友德:肿瘤防治科普先行践行健康生活方式

【直报网北京4月15日讯】(和治友德)2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。全国肿瘤防治宣传周(4.15-4.21)是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，是我国历史久、规模大、影响力强的防癌抗癌品牌科普活动。中国抗癌协会公布宣传周主题继续沿用“CACA指南(中国肿瘤整合诊治指南)，我知你知”。

图片来源：中国抗癌协会官方宣传海报

肿瘤防治 科普先行

宣传周将以CACA指南核心观点为创作源，完整推进我国肿瘤防治权威科普创作，并在全国范围内组织开展“CACA肿瘤防治全域科普行动”，实现全领域行动、全专业深耕、全地域覆盖、全人群参与、全媒体传播的广泛联动，完整提升公众科学抗癌的理念和素养，培养健康生活习惯，推动“防筛诊治康”肿瘤全程管理体系建设，提升肿瘤的早诊率和治愈率，践行“健康中国”国家战略，助力肿瘤防控的伟大事业。

图片来源：中国抗癌协会官方宣传海报

肿瘤防治，科普先行。2022年以来，中国抗癌协会组织1.3万名专家编写、246人次院士审评的我国首部《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》，覆盖53个常见瘤种(瘤种篇)和60个诊疗技术(技术篇)，共计113个指南。本指南聚焦中国人群的流行病学特征、遗传背景、原创研究成果及诊疗防控特色，适合中国人群的肿瘤指南规范体系。

图片来源：中国抗癌协会官方宣传海报

党的二十大报告指出：把保障人民健康放在优先发展的战略位置。推进健康中国建设，聚焦全周期全人群深入推进健康中国行动，将健康融入所有政策。恶性肿瘤是危害人民生命健康的重要疾病，肿瘤有效防控关系我国全民健康的实现。

癌症严重危害人类健康

大部分癌症是在外界因素长期作用下，人体基因损伤和改变的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素，以及遗传、免疫系统、年龄、生活方式等人体内部因素。

根据2022年国家癌症中心的全国癌症统计，2020年全球新发癌症病例1,929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%;2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%，癌症死亡人数位居全球第一。

2022年我国恶性肿瘤新发病例为482.47万，男性发病率高于女性。其中，排名前十的癌种分别为肺癌106.06万、结直肠癌51.71万、甲状腺癌46.61万、肝癌36.77万、胃癌35.87万、乳腺癌35.72万、食管癌22.40万、子宫颈癌15.07万、前列腺癌13.42万、胰腺癌11.87万。近年来，肺癌、乳腺癌、结直肠癌等发病率呈显著上升趋势，肝癌、胃癌、食管癌等发病率也居高不下。癌症是全球重大公共卫生问题，是我国常见的死亡原因之一。

癌症是可以预防的

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

癌症可以通过三级预防来进行防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗;三级预防是改善生活质量，延长生存时间。国际先进经验表明，采取积极预防(如戒烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施，对于减少癌症的发病和死亡具有显著效果。

践行健康生活方式

癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，其他人群要尽早关注癌症预防，融易新媒体消息，养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

早诊早治是关键