大家都知道每天晚上超过11点睡觉就算是属于熬夜了，据了解，如今很多人都会存在睡眠障碍，据最新消息报道全国超过3亿人存在睡眠障碍，因此很多人的睡眠时长也是在不断的缩短，那么什么是睡眠障碍呢，睡眠障碍症有什么表现，接下来大家就随小编一起了解看看~
全国超过3亿人存在睡眠障碍
@央视财经 10月28日消息，数据显示，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年，疫情导致的长时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。
在北京三里屯的一家艺术工作室，负责人表示，今年无论是助眠香薰还是艺术摆件，销售有增长不少，这其中00后到90后消费者可能占到65%到70%。除了助眠商品，今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57%。
有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。
睡眠障碍症有什么表现
睡眠障碍症是什么
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。
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