健身女孩必备！运动文胸到底怎么买？

气温渐升，不少小姐姐们为了在夏天来临时拥有健康美丽的好身材，已经开始健身运动了。想要舒适有效地健身，拥有一件合身舒适的运动文胸非常重要，再也不想剧烈运动导致胸部下垂，暴汗之后文胸粘腻不舒服？那就赶紧来开启运动文胸的选购之旅吧！

运动文胸，顾名思义，是在运动时穿着的文胸，女性在运动时胸部会剧烈晃动，不仅会不舒适，还会对乳房造成永久损伤，导致胸部的变形下垂，所以运动文胸就必须要起到在运动过程中对胸部的承托作用，避免运动时对女性胸部造成伤害。与普通文胸相比，运动文胸的作用不再是塑造胸型，而是通过强烈的包裹感给予穿着者胸部更稳定安全的感受，一般也会比普通文胸拥有更好的透气性及吸湿排汗性能。

分类

按照文胸的穿着方式，可以把运动文胸分为开扣式运动文胸和套头式运动文胸。开扣式运动文胸中又有前系扣式和后系扣式。由于运动文胸有支撑胸部防止晃动的作用，所以在文胸的设计上也会感觉更加“紧绷”，这样的紧绷感可能会使后系扣式运动文胸穿脱有一些不便，所以较多的运动文胸款式会选择前系扣式或套头式。

不同材料、不同版型的运动文胸可以适用不同强度的运动项目，在做强度较低的运动项目（如：爬山、瑜伽、普拉提等）时，由于运动时胸部并不会产生剧烈的移动，可以选用压迫感不那么强，较为舒适的运动文胸。而在做强度较高的运动项目（如：跑步、跳绳、健身操等）时，运动时胸部会产生剧烈运动，所以需要承托力更强的运动文胸。对于罩杯较大的女性，为了更好地保护胸部，最好在所有运动项目中都使用承托力较强的运动文胸。承托力越强的运动文胸一般拥有更宽的肩带和下底围，也会使用强度更高的纺织材料，以保证对胸部更强的支撑力。

相关标准

为了使运动文胸穿着不闷气，保证女性穿着的舒适性，根据行业标准FZ/T 74002-2014《运动文胸》中的规定，运动文胸的透气率需要≥75mm/s。同时为了达到运动文胸对胸部的支撑固定作用，保证剧烈运动时胸部的稳定性，行业标准对运动文胸的底围压力值也有一定要求，开扣款运动文胸的底围压力值需要≥7.5N，套头款运动文胸的底围压力值需要≥8.5N。

选购运动文胸三步走

01 选对尺寸

和购买普通文胸一样，购买运动文胸时一定要选择自己胸部合适的尺寸。运动文胸以罩杯代码表示型，以下胸围厘米数表示号（示例：A75表示A型罩杯，下胸围75cm）。

在身体放松的状态下分别测量自己的上胸围和下胸围，具体型号的选择可以根据自己的围度参考下表。

02 上身试穿

找到自己合适的文胸尺寸后最好还要上身试穿，穿着运动文胸后可以弯弯腰、扭一扭、跳一跳，感受文胸对胸部的包裹感，是否可以在运动的过程中保持胸部稳定，同时感受一下文胸下底围和肩带的压力大小是否舒适，以及面料是否亲肤透气。

03 根据自己的运动需求选择

根据自己平时的运动习惯，是多为高强度运动还是低强度运动，如果高强度运动较多，可以尽量选择肩带和下底围带较宽的运动文胸，运动强度较低则可以在满足功能的情况下挑选更为美观好看符合自己审美的运动文胸。

选好适合自己的运动文胸，融易新媒体，去跑，去跳，去感受每一次暴汗的酣畅淋漓，然后收获属于自己的健康美丽吧！

（供稿：上海市市场监管局）