健康提醒：五一假期出行做好自我防护

    又快到五一小长假啦！为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光，中国疾病预防控制中心发布温馨提示：今年五一假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

    1.新冠肺炎预防避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

    旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

    2.诺如病毒肠炎预防常洗手。

    不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶；不喝生水；不吃不干净的水果和蔬菜；不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

    3.手足口病预防注意个人卫生，尤其是手部卫生。

    不与他人共用物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍；手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

    4.蜱传播疾病预防野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

    5.动物传播疾病预防避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

    尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；不吃未烧熟煮透的动物产品；选择新鲜、安全的动物食品原料，融易资讯网（www.ironge.com.cn），加工时生、熟分开。

    6.食物中毒预防选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

    不食用来历不明的食物；不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

    □据中国疾控中心