_今日最新实时新闻： 眼镜怎么选？来看宁夏自治区消协50款配装眼镜比较试验结果(2)

消费者所挑选眼镜产品（镜片、镜架）要仔细查看产品标志，根据实际情况挑选适合自己的镜片和镜架，在关注镜片和镜架质量好坏的同时，不要忽视眼镜的装配质量。一般来说，度数在500度以下的消费者，可以选择较大的镜框形状和尺寸（超大框型除外）；度数在500-800度的消费者应尽量选择镜框较小的全框或半框镜架；度数在800度以上的消费者应选择小的全框镜架。

消费者要特别注意在眼镜架的一只镜腿内侧会注明各项尺寸、型号和颜色；而另一只镜腿的内侧注明产地、品名和材料。比如：50□19-145代表的信息是：镜框尺寸：50mm，鼻梁尺寸：19mm，镜腿尺寸：145mm，则镜架的框距是50mm+19mm=69mm。

建议消费者应根据配镜处方来选择镜架，过敏人群谨慎选择金属架（尤其是合金材质的），长期佩戴者要选择轻巧舒适的镜架，减轻佩戴压力。消费者取到配装后的眼镜应检查眼镜是否有表面瑕疵，若镜架划痕、镜片表面划伤、镜片崩边、隙缝等要及时处理，戴镜后是若有严重的不舒服症状、看地板不平或变形、、出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、疲劳等症状，要及时请配镜师做相应调整。另外消费者还可以要求配镜机构对眼镜进行个性化调整，这样眼镜不会对鼻梁、耳朵造成压迫感，配戴舒适。

3、要正确保养，避免受损

消费者在清洗镜片时，可加少许洗洁净用水冲洗，待冲洗干净后，应用专用镜布沿水平方向、由内向外将镜片擦干。取戴眼镜时一定要用双手，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季不要放在封闭的汽车内，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。镜架变形时，融易新媒体，眼镜的装配质量改变需及时更换。

4、要科学用眼，预防近视

建议2岁以内的婴幼儿不接触电子屏幕设备；2-6岁的学龄前儿童一次建议最多可看10分钟电子屏幕设备，一天累计最多半个小时；6-10岁小学生正常看每天最多40分钟，建议增加户外活动，亲近自然有效降低近视发生的概率。

用电脑的消费者注意人与电脑屏幕距离约一臂长（65cm），屏幕高度应以稍微向下的角度，房间光线亮度、屏幕对比度调整到眼镜舒服不疲劳为宜。消费者连续近距离用眼时间不能过长，应该控制在30-45分钟内休息远眺放松,并保证适量的户外活动；

喜欢看书的人不要躺着看书，不要在光源强烈的地方看书，不要在移动的车上看书、看手机。要养成良好的用眼习惯，积极做眼保健操，防止眼睛过度疲劳，主动预防和控制眼镜近视。