拥有5.3视力是什么体验？带你去“零近视”小学看一看

国家卫健委侦查结果显示——

2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，就在不少孩子戴上“小眼镜”之时，云南却出现了一所“零近视”小学。

该校全校536名学生无一人近视，所有孩子视力全在5.0或以上，其中视力最好的能轻松看到5.3（2.0），也就是大家常形容的飞行员视力。

在云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘小学，融易新媒体，保护好孩子视力是所有人的共识。

校长孙付标说：“呵护好孩子眼睛是我们这代‘眼镜教师’最想给他们的礼物。”

好视力主要有几大“法宝”：学生不能带手机等电子产品进校、孩子们每天睡足10个半小时、营养均衡、学校周边绿水青山，校内绿植环绕、眼保健操与读写姿势正确。

孙付标特别强调了一条独门秘籍——

*孩子们每天有3小时以上的户外运动时间*，这个观点也得到了眼科专家的高度肯定。

云南省第一人民医院眼科主任李晓亮说——

孩子们多在户外活动确实可以帮助改善视力，现在孩子近视多因为近距离用眼过多，而户外运动可以调节和放松眼睛，及时缓解上课或做作业积蓄的眼疲劳，对眼部一张一弛来说，非常合理。

太阳的紫外线还可促进多巴胺分泌，而多巴胺分泌可抑制眼轴增长也有利于近视的防控。

湾塘小学的孩子有多爱运动？

哪怕课间10分钟，他们都会走出教室去操场锻炼，全校最受欢迎的就是体育课和体育兴趣班，体育老师人手不够时其他科的老师还要来支援。

湾塘小学“零近视”的经验做法通过新华社报道，也让更多家长、老师认识到户外活动的重要性。不少爱心企业还给学校寄去了体育器材，希望这所小学能继续呵护好孩子视力。

孙付标感谢爱心人士的捐赠，他希望大家都能通过科学方法呵护好孩子们的视力健康。

一滴水可见太阳，保护好孩子明亮的眼睛是大家共同的责任！

来源 | 新华社

编辑 | 李理

审核 | 农春雨