重阳节是我国传统节日，人们在这一天欢聚庆贺，祈福家中老人健康长寿。
重阳节为什么又叫“老人节”？它有哪些习俗和传统美食？
重阳节为何是“老人节”？
在中国传统文化中，“九”为最大的阳数。九月初九，两“九”相重，所以叫“重阳”或“重九”。
“九”和“久”同音，九月初九就被赋予“长寿”寓意，重阳节慢慢有了“老人节”的含义。
重阳节有哪些习俗？
重阳节还有很多名字，登高节、菊花节、茱萸节等，每个名字都对应一种节庆习俗。
【登高远眺】
据研究，“重阳登高”这一习俗源于古人对山岳的崇拜，老人们也会在重阳节当天通过登高来强身健体、祈福长寿。
【重阳赏菊】
我国在魏晋时期便有“重阳赏菊”的风尚，陶渊明在《九日闲居》中写到“秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”，其中“九华”就是九月的菊花。
【配插茱萸】
古人有两种佩插茱萸的方式，一种是用红布做个小口袋，将茱萸放进去，再把口袋像香囊一样挂在身上。
另一种是把茱萸当做簪子，插在束起的头发上，王维就有诗言，“遍插茱萸少一人”。
重阳节有哪些传统美味？
【重阳糕】
俗语有“九月九，食蓬饵”，“蓬饵”便是重阳糕的前身。制作一块松软香甜的重阳糕要经过十余道传统工序，“糕”和“高”同音，有步步登高的美好寓意。
【羊肉面】
光洁细长的面条寓意长寿加上“羊”与“阳”同音，这碗营养丰富而祝福满满的羊肉面是为老人御寒滋补的不二之选。
【菊花酒】
用菊花入酒，融易新媒体，味道清香，口感柔顺，适宜老年人饮用，在古代被看作是重阳节祈福的“吉祥酒”。
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