武汉专家研究发明睡眠时间短与癌症风险升高有关

2023-08-04 19:50:02来源：新媒体

文章导读: 中新网武汉8月4日电 (常宇宁登)华中科技大学同济医院肝脏外科张万广传授研究团队对中国康健与养老追踪侦查的数据举办阐明发明，睡眠时间短与癌症风险升高有关。与此同时，在恒久总的睡眠不敷的糊口习惯下，女性更容易患癌症。该成就近期颁发在国际期刊《癌症》上。图为张万广研究团队华中科技大学同济医院供图张万广先容，该研究纳入1.4万余名参加者，每两年对参加者举办1次随访，统计其睡眠时间变革和癌症抱病环境。在平均7年的随访...

　　中新网武汉8月4日电 (常宇宁登)华中科技大学同济医院肝脏外科张万广传授研究团队对中国康健与养老追踪侦查的数据举办阐明发明，睡眠时间短与癌症风险升高有关。与此同时，在恒久总的睡眠不敷的糊口习惯下，女性更容易患癌症。该成就近期颁发在国际期刊《癌症》上。

图为张万广研究团队　华中科技大学同济医院供图

　　张万广先容，该研究纳入1.4万余名参加者，每两年对参加者举办1次随访，统计其睡眠时间变革和癌症抱病环境。在平均7年的随访期间，该团队发明，睡眠时间短与参加者癌症风险升高有关，这种风险在差异性别和体重的人群中有很大差别；而睡眠时间长与癌症风险之间并没有明明关联。

　　研究发明，和夜间睡眠时间为6到8小时的参加者对比，夜间睡眠时间小于6小时的人，患癌风险升高41%。和午睡时间大于60分钟的参加者对比，从不午睡的参加者，患癌风险升高60%。

　　和总睡眠时间(含夜间睡眠和午睡时间)为7到8小时的参加者对比，总睡眠时间小于7小时的人，患癌风险升高69%。并且这种风险在男性、超重或肥胖的参加者中更显著。

　　和夜间睡眠时间为6到8小时且午睡时间大于60分钟的参加者对比，夜间睡眠时间小于6小时且从不午睡的人，患癌风险升高82%。

　　研究还发明，随访期间睡眠一连时间变革也与女性参加者癌症风险有关，与男性参加者并没有明明关联。在恒久夜间睡眠小于6小时的糊口习惯下，女性人群癌症的抱病风险升高41%；与此同时，恒久总睡眠时间小于6小时与保持7到8小时的女性对比，患癌风险增加了126%。

　　据此，研究人员提醒，睡得好、睡够很重要，融易新媒体消息，而女性更要存眷睡眠。(完)

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