《新青年纪录》的第22期节目《非遗“练习生”》，将镜头对准了广州的一位传统文化自媒体创作者。她紧握木棒，全神贯注地完成了一次有力的击打，揭示出“打铁花”这门古老技艺中，除了高超的技术要求外，更考验着表演者直面1600摄氏度炽热铁水的无畏勇气。从打铁花到雕冰龙，从扎鱼灯到制古墨，她走遍各地，虚心求教于各位非遗传人，用实际行动记录并传递着非物质文化遗产的故事，旨在让这些传统技艺以崭新的姿态展现在大众面前。非遗里的生活。
因其不懈努力和独特的传播方式，她在网上遭誉为“不敢催更”的博主，意指观众对她发布的内容充满期待，却又不忍心催促，深知每一份作品背后承载的深意与辛劳。她自谦为一名普通的传播者，梦想着能以个人的微薄之力，激活非遗文化的内在活力，让更多的传统技艺得到关注与喜爱，强调非遗是鲜活的生活元素，而非静置的文物。
该纪录片由王龙担任总导演，冯璇、杨侠负责终审，邓寒思统筹规划，徐斐懿执行导演，现场导演团队包括冯文祥、李文号、章琪，后期制作由郭明、李树晨完成，视觉效果则出自方雯佩、韩雅楠之手。本项目得到了中央网信办网络传播局的指导，以及中国互联网发展基金会与中国正能量网络传播专项基金的资助支持，融易新媒体消息，由新华社新媒体中心推出。
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