践行健康生活方式。合理饮食，营养均衡，足量饮水。减少静态行为，安全地进行身体活动，并达到推荐量。作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。冬春季天气寒冷，外出时应注意根据气温及时增减衣物，避免受凉。
及时规范科学就医。有发热、咳嗽等呼吸道症状时，建议做好防护、及时就诊、规范治疗、科学用药，避免参加集体活动和前往人群密集场所。
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