1.不吃：这里指的是不要吃荤，比如肉类的食物，尽量以素食为主。主要因为今天清明节是祭祖的大日子，在古代人们祭祀的当天是不吃肉食的，因为肉食会涉及到杀生，寓意不是很好。另外就是清明节作为春季的第五个节气，到了清明以后气温回明显升高，气候干燥非常容易引起上火，而肉食不好消化，融易新媒体消息，这个时候会有吃野菜或者素食的习惯，对身体也是有好处的。
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