重阳节关注老年人群健康防护 远离“缠腰龙”积极预防是关键

　　中国网财经10月11日讯 每年农历九月初九是重阳节，随着我国老龄化进程的加速推进，老年人口基数日益庞大，其健康状况不容乐观。

　　据统计，约有75%的60岁及以上老年人至少患有一种慢性病，而43%的老年人更是面临着多病共存(即同时患有两种及以上疾病)的严峻挑战。

　　由于免疫功能下降，许多慢性病老年人容易并发感染性疾病，陷入慢性病与感染性疾病交织的双重困境。带状疱疹作为常见感染性疾病，因其高发病率、疼痛剧烈等特点，已成为危害老年人健康的一大隐患。

　　慢性病离带状疱疹更近

　　资料显示，带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引发的感染性皮肤病，常以“缠腰龙”、“蛇缠腰”或“生蛇”等俗称遭民众所熟知。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒。其中，大约1/3 的人在一生中会患带状疱疹。数据显示，中国每年带状疱疹病例数可能超过600万例。

　　年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上、有慢性基础疾病(如糖尿病、心血管疾病、高血压、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病等)人群更容易遭带状疱疹“锁定”。

　　“慢性病离带状疱疹更近。相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。慢性病人群一旦发生感染，有可能导致原有慢性病加重，出现临床不良健康结局甚至增加死亡风险，增加医疗资源消耗。以糖尿病为例，糖尿病患者得带状疱疹后，导致血糖控制更加困难。”中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任医师齐海梅表示。

　　数据显示，相比一般人，糖尿病患者、心血管疾病患者罹患带状疱疹的风险分别增加26%和39%。

　　老年人群为带状疱疹高发人群

　　“一位罕见的‘又痛又痒’的带状疱疹患者，不分黑夜、随时随地的使用鞋刷用力刮擦手臂皮损部位，皮肤红肿破溃较为严重，皮肤表皮也变得异常粗糙。部分患有带状疱疹后神经痛的患者还会出现中枢敏化的情况，家里的声光电甚至让其心情不悦的一点事情都会诱发非常剧烈的疼痛。”中日友好医院疼痛科主任樊碧发表示。

　　据了解，带状疱疹好发于胸背部、颈部、头面部、腰部，最明显的表现是身体一侧的皮肤出现带状红斑、水疱，并伴有剧烈的神经性疼痛。疼痛贯穿带状疱疹病程的全过程，痛如火烧、刀割、电击般难以忍受。

　　带状疱疹后神经痛作为该疾病最常见的并发症，疼痛持续时间长，有些患者疼痛时间甚至超过一年，更有甚者疼痛伴随终身。而老年人群作为带状疱疹的高发与高危群体，一旦感染，不仅面临更高的带状疱疹后神经痛风险，且疼痛往往更为持久、剧烈。

　　远离“缠腰龙”积极预防是关键

　　对此，专家表示，对于老年人群而言，积极预防和管理，做好主动健康尤为关键。一方面，可以通过提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼等方式加强疾病预防能力；另一方面，接种疫苗也是中老年人提升自身免疫力的一种有效措施。

　　全球研究数据显示，重组带状疱疹疫苗对我国50岁及以上成年人的保护效力高达100%，且保护效力长达11年之久。老年人尤其是有慢性病的老年人群，应更加重视带状疱疹的发病风险和预防。

　　北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心院长助理、预防保健科科长陈秋萍提醒，接种疫苗前要牢记三个“关键词”，即年龄、保护效力和禁忌证。“比如，在年龄方面，不同疫苗的适用年龄不一样，预防同一种疾病可选择的疫苗种类也有所差异。在保护效力方面，要注意预防同一种疾病的不同疫苗，针对不同年龄，保护效力也存在一定差异。如果疫苗的保护效力为80%，说明接种该疫苗后，疾病风险将减少80%。免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接种禁忌证，融易新媒体消息，不能接种减毒活疫苗。所以在选择疫苗时，建议居民向专业医生咨询拟接种疫苗的适应症、接种程序、疫苗成分等更多详细信息，选择适宜自己的疫苗。”