华宵一安慰小师妹：“不怕，我们已经练了那么久了，是时候该展示了，我们就上去表演，我们就是‘锦鲤本鲤’，只要相信自己的角色，我们就是那条锦鲤，就不会有那么多杂念。我们排练这么久就为了这一刻。”小师妹受到大师姐的鼓励后，紧张的情绪平复下来。
大年三十，当11名舞蹈演员完成《锦鲤》下台后，大家拥抱在一起流泪了。
“我自己挺激动，也挺难过，这一段旅程就这样结束了，像昨天才发生一样，‘唰’地一下就过去了，大家还是很不舍，很珍惜彼此这一段时间在一起工作的日子，虽然苦，但是果子是甜的。”
人的一生是有限的，而所谓一生，就是用尽生命的每一刻。这是华宵一的人生信念。
2023年，她的舞蹈剧《一刻》时隔6年后再度登上国家大剧院的舞台。在国家大剧院的舞台上，很多片段都戳中观众的心。比如，《一刻》终章《滑》呈现的是华宵一在铺满油的白胶上用力起舞。她不断跌倒，不断奋起，时而筋疲力尽，时而昂首挺立。颤抖的身体，写满了执着。
真实、来不得半点虚假、走不了捷径，这是舞蹈艺术的挑战，也是华宵一眼中舞蹈的魅力所在。
“我跳的舞蹈、我所表达的内容虽然是我个人的，但其实也是芸芸众生中的每一个人。”
结合《锦鲤》主题，华宵一坦言，每一个生命个体都犹如锦鲤跃龙门一样，在人生不同阶段，既有沉入谷底的时刻，也会有鱼跃龙门的高光时刻。而此间的飞跃，是自己通过一点一滴努力幻化而来的。
她说，永远不会忘记自己是为何开始跳舞的，出发时那份热爱有多么炽烈。“一如既往奔向心中的那束光，去照亮自己，同时也能够照耀到台下看到我们的每一个人。”
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